Desde 1970,
las condiciones físicas se han vuelto parte integral del fútbol.
Los equipos
más aptos físicamente como Alemania y Holanda empezaron este lento proceso de
controlar la capacidad futbolística en el mundo.
Hoy en día, no es inusual que
una superpotencia en fútbol se vea superada por un equipo más modesto como
Croacia, Bulgaria, Senegal, Camerún o Turquía.
El juego
mismo se ha transformado tácticamente. La posición de un jugador casi no
significa nada. La mayoría de los defensas tienen que atacar los flancos,
mientras que los delanteros deben regresar a apoyar a los medio-campistas.
Debido a todo esto, en promedio un jugador de fútbol, corre aproximadamente 10
kilómetros (6 millas) por juego. Algunos medio-campistas alcanzan a correr de
13 a 15 kilómetros (8 millas)!
Esta sección
sobre aptitud física contiene artículos sobre los aspectos físicos del juego.
-ejercicios
para lograr aptitud física en el fútbol
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